Coach Confidentiel

Souvent on pense à notre vie et aux choses qui la rendent importante comme on penserait à une série de choses á achever, par example: plus d'argent, moins de kilos, plus d'amour, des relations plus riches avec nos enfants.

Ce point de vue est important mais si on regarde bien la liste des choses écrites ci-dessus, on se rend compte que ces choses sont seulement le point d'arrivée d'une série de comportements réguliers.

Ils sont le point d'arrivée d'une série de petites habitudes.

Cette année 2011, je veux travailler des petites habitudes qui je pense peuvent améliorer ma vie.

 

Les habitudes que j'ai envie de travailler sont:

- se réveiller à l'aube.

- écrire en français chaque semaine un article pour mes sites.

- pratiquer 30 minutes de méditation par jour. ( à l'aube)

- pratiquer la gym 3 fois par semaine.

- la veille, programmer la liste de choses à faire pour le lendemain.

Pour le moment je pense que les habitudes de cette liste pourront être importantes pour moi et les objectifs que je veux achever au final sont (pour le moment) personnels.

Chacun de nous à ses envies pour 2011.

Parmi les lecteurs de coach-confidentiel, je voudrais savoir qu’elles sont les habitudes que vous souhaitez mettre en place afin de réaliser vos envies.

Le but de cette question est de partager avec vous un peu plus d'intimité et de pouvoir écrire des articles tout au long de l'année qui puissent vous aider á réaliser vos envies.

Donc remplissez le formulaire de contact; j’attende vos petites habitudes sur lesquelles vous souhaitez travailler en 2011

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Merci d'avance à tous

Mario Mason